Политика школы: преследовать не тех, кто пришел учиться, но тех, кто не тренируется. С самого раннего времени своего существования учение Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю не было исключительной монополией военного класса букэ. Представители всех социальных групп - от крестьянина до торговца - имели возможность обучаться в ее Додзё. Но, мы все-таки приведем здесь 10 категорий людей, которым нельзя передавать Учение, взятых из документов школы Тайцзы-Цюань рода Ян, как повод задуматься:   мы  

1. Во-первых, нельзя передавать учение тем, кто исповедует чуждое учение.
2. Во-вторых, нельзя учить того, кто не понимает отношений между учителем и учеником.
3. В-третьих, нельзя учить того, кто лишен добродетели.
4. В-четвертых, нельзя учить того, кто неспособен перенимать.
5. В-пятых, нельзя учить того, кто останавливается на полпути.
6. В-шестых, нельзя учить того, кто, разбогатев, забывает об учителе.
7. В-седьмых, нельзя учить того, кто не желает воспринимать учение.
8. В-восьмых, нельзя учить того, кто часто горячится и легко впадает в ярость.
9. В-девятых, нельзя учить того, кто не умеет умерять свои желания.
10. В-десятых, нельзя учить того, кто творит бесчинства.

Лучший материал для боккэна - белый японский дуб. В любом случае оружие, используемое на тренировках Катори Синто-рю, должно быть из твердых пород дерева. Наиболее подходят (в порядке убывания пригодности для бокуто):

• белый японский дуб
• кизил
• палисандр
• железное дерево
• черное дерево
• ятоба
• амарант
• бук

Поставьте ноги на ширине плеч, таз выдвинут вперед, руки висят свободно. Опустите подбородок. Кончик языка поставьте на альвеолу - место на верхнем нёбе, находящееся сразу за зубами. Вдыхайте через нос в брюшную полость, при этом стенка живота отодвигается. Выдыхайте через рот, позволяя языку опуститься вниз, а стенке живота прижаться к позвоночнику. Сделайте несколько таких глубоких вдохов-выдохов, расслабьте тело и, чувствуя баланс, сфокусируйте внимание ниже пупка. Затем, очень медленно подогните колени. Когда брюшная полость двинется вниз, Вы сможете почувствовать ощущение в Тандэн - точке Центра.

Тренировочное оружие должно содержаться в пригодном для работы состоянии: не должно быть трещин, заноз, сколов, которые могут привести к травмам. Постоянный уход за оружием продлевает и срок его службы. Периодически следует шлифовать деревянное оружие, убирая сколы. Также необходимо обрабатывать оружие маслом (подойдет любое, но лучше использовать гвоздичное или масло для пропитки полок саун).  Следует избегать избыточной влажности. Иногда, чтобы предохранить деревянное оружие от влаги используют специальные составы. Необходимо правильно хранить тренировочное оружие, особенно это касается длинномерных бо, нагината и яри, так как они могут деформироваться при неправильном положении хранения. Перевозить и хранить оружие лучше всего в специальных чехлах.

Тренировки у нас в школе Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю обычно длятся два часа.

Деревянный тренировочный меч — боккэн (бокуто) имеет обычно длину около 1 метра. Он изготавливается или подбирается с учетом индивидуальных параметров (рост, вес) и предпочтений. В Катори Синто рю традиционно используются боккены из белого дуба длинной 98 сантиметров с острием срезанным под углом 45 градусов. Шест бо обычно имеет длину 182 см. Его диаметр, как правило, составляет 25 мм. Традиционно используется бо, диаметр, которого одинаков по всей длине. Длина нагинаты составляет 250-255 см. Короткий деревянный меч — кодати имеет длину 55 см.Техника владения наиболее длинным оружием — копьем яри, изучается в разделе содзюцу. Длина копья в Катори Синто Рю составляет 292 см. Для изготовления наконечника копья используют кожу, либо мягкую резину.

Для начала занятий по Катори Синто-рю Вам потребуется боккэн. Это деревянный меч длиной примерно 1 метр. Далее с ростом техники Вы перейдёте к работе с Бо (шест длиной 182 см), Нагината (длинное оружие, аналогичное глефе или алебарде длиной 2,54 м) и Кодати (короткий меч). После сдачи первых зачетов Вам потребуется Иайто - тренировочный меч из специального сплава - одиночные ката выполняются именно с этим оружием. 

Для занятий Катори Синто рю традиционно используется белое кейкоги (куртка, штаны, пояс). Сдавшие на черный пояс носят хакама. Более подробную информацию смотрите в разделе Экипировка. 

Ограничений по возрасту практически нет. На занятия по Катори Синто-рю допускаются ученики, начиная с 14 лет. Занятия Катори, с одной стороны, полезны для здоровья и доступны даже очень пожилым людям (большинство известных мастеров жили, продолжая заниматься, до 90-95 лет, а Основатель Школы скончался в возрасте 102 лет). С другой стороны, они позволяют очень эффективно развить ряд качеств, необходимых для любого боевого искусства: внимание, реакцию, координацию движений, чувство дистанции, правильное расслабление и концентрацию, дыхание, осанку, подключение бёдер к движению верхней части корпуса. Наконец, при полной стрессов современной жизни существенно, что занятия в школе Катори дают прекрасную разрядку и выход энергии, практически исключая серьезные травмы. Не последнее значение имеет и работа с оружием разной длины, что даёт возможность эффективно использовать для самозащиты самые различные предметы.

Сам О-сэнсэй Iizasa Choisai Ienao назвал свою школу Tenshin-Shoden-Katori-Shinto-Ryu. Позже использовали также наименования: Shinryo-Shinto-Ryu, Katori-Shinto-Ryu и Tenshin-Shoden-Shinto-Ryu. В 1940 году, наконец, 19-ый Soke и его ключевые приверженцы твердо заявили, что официальное название боевого искусства снова должно быть Tenshin-Shoden-Katori-Shinto-Ryu. В старых документах или книгах можно найти также вышеназванные другие имена Школы.

Школа представляет собой живой организм, который состоит из людей. Каждый мастер (да и каждый человек вообще) выполняет техники не только в соответствии с тем, как его научили, но и в соответствии со своим характером, темпераментом, телосложением, привычками. Поэтому абсолютно «правильной» техники не существует, но есть « кихон»  - основа, базис - основные элементы предварительной наработки и проверки техники. Есть люди, которые сами овладели искусством до какой-то степени и могут передать его ученикам. Занятия новичков основаны во многом на подражании. В дальнейшем, ученик самостоятельно ищет свой подход к техникам, оставаясь в рамках традиции.

В школе Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю на первом этапе используется боккэн, бо, нагината и иайто. После успешной сдачи на черный пояс работают также с кодати и яри. Позже добавляются и другие виды оружия.

Стандартный  набор по уходу за катаной включает:
Порошок природного камня - Uchiko (打ち粉)
Масло для меча - Choji oil (丁子油)
Комплект японской бумаги – Nuguigami (拭紙)
Инструмент для извлечения мекуги из рукояти - Mekuginuki (目釘抜き)

Слово «Ката» переводится с японского как «Форма». Это упражнение, которое представляет собой имитацию действий человека в бою. Ката могут выполняться индивидуально или в паре. Целью этих упражнений является отработать последовательность движений, скорость и точность.